Sikker i solen

Vi elsker sommer og sol! Solen er grundlaget for alt liv.

Den har åbenlyse fordele som forsyner af D-vitamin og en positiv indvirkning på vores humør.

Det er dog vigtigt at passe på med solens UV-stråler, som kan forårsage solskoldning og hudskade, og i værste tilfælde føre til hudkræft. Og da børns hud er tyndere og mere sart end voksnes hud, er de endnu mere følsomme over for UV-strålerne.

Hvad er UPF?

Den ultraviolette beskyttelsesfaktor (UPF) måler mængden af UV-stråling, der trænger igennem stof /tekstil og rammer huden. UPF50+ er den højeste tilgængelige klassificering ved stoffer, der giver maksimal solbeskyttelse ved at blokere mere end 97% af solens skadelige stråler.

Gode råd i solen

Mens din baby er helt lille, er det bedst at undgå direkte solstråling. Når dit barn ikke mobil endnu, vil det sandsynligvis elske at ligge på ryggen og sparke i skyggen under et træ, en parasol eller et soltelt.

Er dit barn i kravle- eller gå-alderen, så opmuntre det til at sidde og lege i skyggen, når solens stråler er på dets stærkeste.

Vores anbefaling til solbeskyttelse, når UV-indekset når 3:

  • Brug Petit Crabe UV-badetøj 🙂
  • Smør solcreme på de områder, der ikke er dækket, såsom hænder, fødder og ansigt. Smør solcremen på 20 min. før du går udenfor samt hver anden time derefter – og altid efter badetur.
  • Søg skygge mellem kl. 10 og 15.
  • Brug solhat og solbriller. Vælg en hat med bred skygge, der beskytter ansigt, nakke og ører.

Fakta om UV-stråling:

  • Solen udsender UVA-, UVB- og UVC-stråling. Ozonlaget blokerer for alle UVC-stråler, størstedelen af alle UVB-strålerne, men ingen af UVA-strålerne.
  • UVA-stråling trænger dybt ind i huden og kan forårsage skader som rynker og misfarvning. Solskoldning er forårsaget af UVB-stråling, og kan udvikle sig til permanet hudskade.
  • Hudkræft er en sygdom i hudcellerne, som hovedsageligt er forårsaget af for meget UV-stråling.

UV-indeks

UV-indekset viser hvornår du skal passe på i solen. Indekset beskriver intensiteten af solens UV-stråling, som godt kan være høj selvom det ”kun” er forår eller overskyet.

Faktorer som breddegrader, ozonlag, skyer, refleksion fra overflader, tid på året samt tid på dagen er med til at bestemme UV-niveauet. UV-indeksskalaen er et godt værktøj til at fortælle dig, hvor hurtigt solskoldning kan forekomme, hvis du ikke anvender korrekt beskyttelse.

Ved et moderat UV-niveau (3-5) kan solskoldning opstå på ca. 30 til 45 min.

0-2: Lav

3-5: Moderat

6-7: Høj

8-10: Meget højt

11 eller derover: Ekstremt